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实心球投掷要领视频
实心球投掷要领视频
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双手前抛实心球动作要领及错误纠正
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2022年7月26日
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基本动作:双脚前后开立,双脚前后间距大约半步距离,左右…
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实心球投掷的动作要领及注意事项
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2022年7月26日
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实心球是一项力量性和动作速度结合的项目,是以力量为基础…